ポジティブ日記
水に飽きたらプロテイン
味がついてるものを飲みたくなったらこれにしよう。
#ポジティブ日記 #タンパク質 #SAVAS #プロテイン #ダンベル
毎日読んでも慣れない読書
ダイエットで「水を2リットル飲む」はウソだった!?
水を飲み出してから変わってきたかもしれない。
って書いた日は、体重も体脂肪率も増えてました。
一直線には落ちない。
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