日記 やっぱりメトコンは快適でした あすけん53点 山善サーキュレーターの風を冷たく
昨日は今月最後のトレーニングの日でした。目標としていた週2回のトレーニングを1ヶ月目の6月は達成。最初に続けてやっておかないと習慣化が難しいと思うのです。そしてNIKE メトコン４でのトレーニングのしやすさを改めて実感しました。
NIKE
日記 
日記 NIKE トレーニングシューズ METCON4を初めて使ってみました
今日のジムは、先日買ったトレーニングシューズNIKE METCON4を初めて使いました。
日記 ジム用のシューズ NIKE メトコン4が届きました
ジム用に買ったシューズが届きました。NIKE メトコン4
日記 筋肉痛になりました トレーニングシューズを買う
昨日は筋肉痛が無いと書きましたが、夕方あたりから太ももが痛み出しました。
本 SHOE DOG シュードッグ 靴にすべてを ナイキを創った男 感想
SHOE DOG 靴に全てをフィル・ナイト昔からナイキの靴は何かしら履いていました。ジョギング用に買った靴は2足目ですが両方ともナイキ。なぜか惹かれます。そんな靴を作ったナイキの創業者の話です。
日記 NIKE NRCで7kmジョギングしました
昨日は前日のジム体験会の微妙な筋肉痛のまま、2回目の7kmジョギングしてきました。
日記 習慣化の効果を実感しました
昨日は慣れようと思い新しいシューズを履いて出かけました。
なんでも NIKE AIR ZOOM SPEED RIVAL 6 W（エア ズーム スピード ライバル）感想 レビュー
昨日買ったNIKE AIR ZOOM SPEED RIVAL 6 W（ワイド）を履いて軽くジョギングしてみました。とりあえず初回の感想を書いておこうと思います。
日記 新しいシューズで初回ジョギング
昨日買ったシューズを昨日のうちにおろしました。昨日は雨が降ってました。いつもなら晴れる日を選んでますが、昨日は全く雨が気になりませんでした。
日記 ジョギングシューズ世代交代
今日はずっと雨なので走りに行けません。課せられたスクワットは今日から60回になりました。午前中に10/20そしてただいま30回連続でやり、今日の分は完了しました。朝計った体重今日も少し落ちました。このまま落ちるのか、この後一気に増えるのかは...