日記 やっぱりメトコンは快適でした あすけん53点 山善サーキュレーターの風を冷たく
昨日は今月最後のトレーニングの日でした。目標としていた週2回のトレーニングを1ヶ月目の6月は達成。最初に続けてやっておかないと習慣化が難しいと思うのです。そしてNIKE メトコン４でのトレーニングのしやすさを改めて実感しました。
NIKE
日記 
日記 NIKE トレーニングシューズ METCON4を初めて使ってみました
今日のジムは、先日買ったトレーニングシューズNIKE METCON4を初めて使いました。
日記 ジム用のシューズ NIKE メトコン4が届きました
ジム用に買ったシューズが届きました。NIKE メトコン4
日記 筋肉痛になりました トレーニングシューズを買う
昨日は筋肉痛が無いと書きましたが、夕方あたりから太ももが痛み出しました。
日記 NIKE NRCで7kmジョギングしました
昨日は前日のジム体験会の微妙な筋肉痛のまま、2回目の7kmジョギングしてきました。
日記 習慣化の効果を実感しました
昨日は慣れようと思い新しいシューズを履いて出かけました。
なんでも NIKE AIR ZOOM SPEED RIVAL 6 W（エア ズーム スピード ライバル）感想 レビュー
昨日買ったNIKE AIR ZOOM SPEED RIVAL 6 W（ワイド）を履いて軽くジョギングしてみました。とりあえず初回の感想を書いておこうと思います。
日記 新しいシューズで初回ジョギング
昨日買ったシューズを昨日のうちにおろしました。昨日は雨が降ってました。いつもなら晴れる日を選んでますが、昨日は全く雨が気になりませんでした。
日記 ジョギングシューズ世代交代
今日はずっと雨なので走りに行けません。課せられたスクワットは今日から60回になりました。午前中に10/20そしてただいま30回連続でやり、今日の分は完了しました。朝計った体重今日も少し落ちました。このまま落ちるのか、この後一気に増えるのかは...
日記 靴紐
朝独特の匂いや風の爽やかさがとても気持ちがいいです。そういえば一昨日あたりからウグイスが鳴き始めて、いかにも春！という感じです。