日記 RYZ（ライズ）スマホ対応 防風フィールドグローブが快適だった
RYZ（ライズ）スマホ対応 防風フィールドグローブが快適だった この時期は寒いので、ウォーキング時にはグローブをしています。もう何年も使っていて、色も褪せてきました。 そろそろ買い替え時ということで、新しいグローブを買いました。 買ったのは...
ウォーキング
日記 
日記 きっと一人ではできなかった
きっと一人ではできなかった 最近はケガで会社を休んでいる友人とウォーキングしています。 友人とだと、毎回だいたい1時間ほど歩きます。話しながらだとあっという間。 毎回違うコースなので、「ここまできたら何分ぐらいたった。」という時間の感覚が無...
日記 シューズを管理できるランニングアプリ
シューズを管理できるランニングアプリ 先日ウォーキングに行った時に、アプリの記録ボタンを押し忘れたままスタートしました。 Apple Watchに 「ウォーキング中ですか？」 と聞かれるまで気づかず、そのままワークアウトアプリで記録しました...
日記 PUMA エレクトリファイ ニトロ スペクトラ ランニング シューズで歩いてみた
PUMA エレクトリファイ ニトロ スペクトラ ランニング シューズで歩いてみた ウォーキング用に買ったシューズをようやくおろしました。買ったシューズは「PUMA エレクトリファイ ニトロ スペクトラ ランニング シューズ」で、こちらの記事...
日記 新しいウォーキング・ジョギング用シューズを買う
新しいウォーキング・ジョギング用シューズを買う 新しいウォーキングシューズを買いました。 タイトルにはジョギングとも書きましたが、メインはウォーキングで、少し走りたいので、ランニングシューズを選びました。 ランニングと言っても厚底のレースで...
日記 ウォーキングに飽きないように途中にジョギングする
ウォーキングに飽きないように途中にジョギングする 今年は運動量を増やしたく、ちょっとの晴れ間を見つけてウォーキングしています。ウォーキングの間に少しジョギングもしていて、今のところ順調です。 昨日はいつもの公園の敷地内を2周だけしました。工...
日記 初シャワーランでした
初シャワーランでした 今年は運動の機会を増やすと決めました。ジム通いとウォーキングだけですが、ウォーキングを増やしたいと思っていて、やめてたジョギングも少しずつやっていきます。 元旦は雪でウォーキングはできませんでしたが、2日〜4日の3日連...
日記 一人の時より疲れない
一人の時より疲れない 昨日は友人宅にお届け物ついでに、一緒にウォーキングしてきました。今回はいつものコースより長いコースでした。 今回はただ友人と歩いただけですが、一人じゃないだけでずいぶん違うもんですね。 上り坂の時点でいつもより疲れてな...
日記 今年最後？のウォーキング
今年最後？のウォーキング 天気予報を見ると年内でウォーキングできそうな日は昨日だけだったので、筋肉痛になる前にいつもの場所でウォーキングしてきました。 先日積もった道路の雪は溶けましたが、歩道やウォーキングのコースなど、車の走らないところは...
日記 疲れを忘れた歩き方
疲れを忘れた歩き方 天気が悪い日が多くて、なかなかウォーキングできません。昨日は天気が良かったので歩きに行ってきました。 少し歩かないだけで、すぐ体力が落ちますね。 ウォーキングは30分を目標にしてコースを決めてるので、 「前はここまで来て...