ウォーキング

トレーニング記録

筋トレ重視にしてみる

筋トレ重視にしてみる 今日は午前中に家トレをしました。 朝から気温が上がり、窓を全開にしても風が入らず暑かったです。 家だとやる気が起きないのはいつもなので、とりあえず軽くストレッチから始めます。 ストレッチをしながら聞いたことを...
毎日の記録

気付いたらストレスたまってた

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日本で5人のうちの1人でした

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今年創業企業も対象に 持続化給付金

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良いこと探しアンテナの感度が上がった

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切手の値段がわからない

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NIRVANAから卒業できない

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芝生の手入れが重要

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コロナ休業解除後の不安と緊急小口資金

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ジム見学

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