ウォーキング

なんでも

2年間苦手な運動を続けて知った12のこと

ウォーキングから運動をはじめて、そろそろ周年だなと思い一番古い記録を探してみました。
毎日の記録

新しいイヤホンを買いたい

昨日はウォーキングをしたはずなのに、体脂肪率が期待を裏切り増えていました。 気に入らないので天気は崩れそうでしたが、またウォーキングしてきました。
毎日の記録

Podcastを聞きながらウォーキング

ジムが休みだったので、代わりにウォーキングしてきました。 午後から雨の予報だったので急ぎました。
スポンサーリンク
毎日の記録

ヒザをかばいながらウォーキング

ジムに行こうと思いましたが、ヒザに痛みがあったのでウォーキングにしました。 運動をしようとウォーキングやジョギングを始めた頃にヒザを痛めたのが、今でも悪い方に影響しています。
毎日の記録

ウォーキング中に講演会の音声を聞く

講演会の映像や音声をiPhoneに入れて聞いています。 1つ1つが長いので、ちょっとした時間を見つけて見るしかありません。 天気がよかったのでウォーキングしてきました。 ウォーキング中には短めのものを聞きながら歩いてきました。
毎日の記録

みくに龍翔館と成田山まで歩いて行ってきました

昨日は天気が良かったので、ウォーキングをしてきました。 ここ最近では一番長い距離でした。
毎日の記録

途中でやめたウォーキング

天気が良かったのでいつもの場所に行きました。 ヒザに少し痛みがあったので、走らず歩きに行ってきました。 この時期にしては天気は良くても、気温は低いので肌寒さを感じました。
毎日の記録

いつものジョギングコースを撮影してみた

昨日は筋肉痛が残っていたので、ウォーキングをしてきました。 ただ歩くだけでは退屈ですし寒さを紛らわせるために、いつも歩いたり走ったりしているコースを撮影してみました。
毎日の記録

久しぶりのウォーキングは頭が痛い

晴れ間が見えたので久しぶりにウォーキングをしてきました。 12月後半は全く運動できなかったので、いきなり走らず準備運動がわりです。 調子が出てきたので2周目は走ろうと思ったのですが、雪が降り出したのでやめて帰りました。 そして帰る途中...
毎日の記録

急ぎの動画作成を終わらせ、スピーカーの高さを上げた

起きたら連絡のあった急ぎの仕事を午前中に終わらせました。 そのあとは前日にアップした動画のサムネイルの修正をしていたのですが、なかなかOKが出ません。 それもそのはず。 動画編集もそうなんですけど、僕はデザインとか全くわからないド素人...
スポンサーリンク