ウォーキング

日記

RYZ(ライズ)スマホ対応 防風フィールドグローブが快適だった

RYZ(ライズ)スマホ対応 防風フィールドグローブが快適だった この時期は寒いので、ウォーキング時にはグローブをしています。もう何年も使っていて、色も褪せてきました。 そろそろ買い替え時ということで、新しいグローブを買いました...
日記

きっと一人ではできなかった

きっと一人ではできなかった 最近はケガで会社を休んでいる友人とウォーキングしています。 友人とだと、毎回だいたい1時間ほど歩きます。話しながらだとあっという間。 毎回違うコースなので、「ここまできたら何分ぐらいたった。」...
日記

シューズを管理できるランニングアプリ

シューズを管理できるランニングアプリ 先日ウォーキングに行った時に、アプリの記録ボタンを押し忘れたままスタートしました。 Apple Watchに 「ウォーキング中ですか?」 と聞かれるまで気づかず、そのままワーク...
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日記

PUMA エレクトリファイ ニトロ スペクトラ ランニング シューズで歩いてみた

PUMA エレクトリファイ ニトロ スペクトラ ランニング シューズで歩いてみた ウォーキング用に買ったシューズをようやくおろしました。買ったシューズは「PUMA エレクトリファイ ニトロ スペクトラ ランニング シューズ」で、こち...
日記

新しいウォーキング・ジョギング用シューズを買う

新しいウォーキング・ジョギング用シューズを買う 新しいウォーキングシューズを買いました。 タイトルにはジョギングとも書きましたが、メインはウォーキングで、少し走りたいので、ランニングシューズを選びました。 ランニングと言...
日記

ウォーキングに飽きないように途中にジョギングする

ウォーキングに飽きないように途中にジョギングする 今年は運動量を増やしたく、ちょっとの晴れ間を見つけてウォーキングしています。ウォーキングの間に少しジョギングもしていて、今のところ順調です。 昨日はいつもの公園の敷地内を2周だ...
日記

初シャワーランでした

初シャワーランでした 今年は運動の機会を増やすと決めました。ジム通いとウォーキングだけですが、ウォーキングを増やしたいと思っていて、やめてたジョギングも少しずつやっていきます。 元旦は雪でウォーキングはできませんでしたが、2日...
日記

一人の時より疲れない

一人の時より疲れない 昨日は友人宅にお届け物ついでに、一緒にウォーキングしてきました。今回はいつものコースより長いコースでした。 今回はただ友人と歩いただけですが、一人じゃないだけでずいぶん違うもんですね。 上り坂の時点...
日記

今年最後?のウォーキング

今年最後?のウォーキング 天気予報を見ると年内でウォーキングできそうな日は昨日だけだったので、筋肉痛になる前にいつもの場所でウォーキングしてきました。 先日積もった道路の雪は溶けましたが、歩道やウォーキングのコースなど、車の走...
日記

疲れを忘れた歩き方

疲れを忘れた歩き方 天気が悪い日が多くて、なかなかウォーキングできません。昨日は天気が良かったので歩きに行ってきました。 少し歩かないだけで、すぐ体力が落ちますね。 ウォーキングは30分を目標にしてコースを決めてるので、...
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