日記 自転車をお借りしました 昨日の夕方涼しくて、時間も少しあったのでゆっくり走ってきました。 先日は走った経路がうまく表示されてなかったので、一旦リセットしました。 リセットしたからかどうかはわかりませんが、今回はやっと正常に記録されていました。 ゆっくり走り、駐車場... 2017.09.05 日記
なんでも 劔神社に行ってきました 福井県織田町にある織田信長ゆかりの神社のおもかる石 ちょっとドライブしたくて車を走らせました。先週は北に行ったので、今日はあてもなく南に向かいました。 2017.09.04 なんでも
なんでも アメリカに学ぶ究極の「変化力」セミナーを観ました なぜアメリカなのかというと、アメリカで流行っているものは数年先に日本に入り流行るということを聞いたことがあると思います。 毎年アメリカにビジネス視察で有名な企業を視察に行っている、精神科医の樺沢紫苑先生が、流行だけではなく、アメリカ人の考え... 2017.09.01 なんでも
日記 Runtastic Resultを使う 外は晴れてても気温がそれほど高くないのでウォーキングジョギングもしたいのですが、昨日走ったので室内ワークアウトをしました。筋トレです。 使ったアプリはRuntastic Resultです。 アプリに言われた通りにやります。 準備運動から体幹... 2017.09.01 日記