「 2017年11月 」一覧

2017年11月

2017年11月

気づいたら月末 今年残り1ヶ月 今月は特に時間の経つのが早いです。 体感では1週間ぐらいしか経ってない感じがします。

筋肉痛3日目

筋肉痛3日目

ピークの昨日より減ってくれました。 増えてたらどうしようかと思っていましたが、ホッとしても良い数字ではありませんね。 体重計に乗るの...

超えました

超えました

走った後にいつも行くカフェのオーナーに、かきもちのお裾分けをいただきました。 ダイエット中だと何回も言ってるのにありがとうございます。...

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