なんでも

9月に読んだ本アウトプット大全に、「体重や目覚めた時の気分、一日の終わりに今日あった良かったこと3つを日記に書く」ということが書かれていたので、このブログに書いています。 仕事が夜なので一日の終わりに書くのが難しい日が多いのですが、書けると...

寒くなってきてようやく秋らしくなってきたと思ったら、もう10月終わりです。 時間が過ぎるのが早いです。 今年も残り2ヶ月です。 年始に立てた目標はどれぐらい達成してますか？ 僕は読書の習慣化が今年の目標です。 読書はできるだけしてますが、習...

昨日は突然だったのですが、夕焼けをドローンで撮ろうとお誘いいただきました。 操作も教えてくれるということだったので、仕事前のわずかな時間でしたが行ってきました。

今月は夏の慌ただしさが少し落ち着き普段のペースに戻るかと思ってましたが、国体開会式の演技の練習・本番、ライブイベント、ワインのイベントに行ったり、誕生日を祝ってもらったりと、夏ほどではないにしろバタバタしてました。 仲間たちと色々楽しめて充...

昨日は第73回国民体育大会（福井しあわせ元気国体）の開会式での演技に参加してきました。

今年の夏も終わりました。 いつもバタバタの8月です。 自分の時間があまりなかったような気がします。

亡くなった祖母のアルツハイマーになり、治せないか、治らなくても軽減できないか、予防できないかと思い色々調べました。 色々調べて「有酸素運動をすればそのリスクを50%減らせる」ということを知りました。 アルツハイマーや認知症になってしまったら...