毎日の記録

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ウォーキング5月まとめ

今月は天気がよくない日があったので、その4日間はウォーキングしませんでした。
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頑張り過ぎない

連続21日目 今日もあまり調子がよくないので、ウォーキングは少なくしました。
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runtastic 起動し忘れ。疲れが取れてない

ついに30℃超え。 何もしなくても汗書きます。
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人が少ないところで歩きたい

21℃のわりにはとても暑く感じました。 あまり風がなかったからかもしれません。
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スロージョグやってみました

連続18日目 最近は暑い日が続いたのでTシャツだけですが、雨上がりで少し肌寒かっ他のでジャケットを来て行きました。いつものコースです。
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最速ウォーキング

連続17日目。昨日より気温は高いものの、風が強めだったので昨日ほどの暑さは感じませんでした。 晴れていましたが少し雨が降る予報だったので、その前にウォーキングしてきました。今これを書いている時点では曇ってきて降りそうな...
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いつもより時間がかかってしまいました

連続16日目。 今日は雨が降っていたのでやめようと思ったのですが、雨も上がり晴れてきたのでいつもの場所に行ってきました。写真はいつものスタート位置です。この位置に来ると気分はウォーキングモードに入ります。
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平地は楽すぎる

今日は雨が降りそうだったので早めに切り上げました。というか、現場に着く前にパラついてました。
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初の1時間ウォーキングはほぼ坂道でした

今日は寄りたいところがあったので、いつもの運動公園の外側をウォーキングしました。 調子に乗って1時間のウォーキングは、ほぼ坂道のコースなのでちょっとキツかったです。
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睡眠状態を見直したい

今日も日差しが強かったので、日向を避けて日陰を選んでウォーキングして来ました。
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