日記 金色トカゲ
午前中にウォーキングしにいつもの場所に行ったら、いつもより車がたくさん止まってました。 何をしているのかと思ったら野球の試合をしていたみたいです。 中央広場にも車が入ってきてたので、大きい試合なんでしょう。 僕はあまり野球が好きではないので...
日記 
日記 心から感謝して気分が良くなった
いつもの場所にほぼ毎日通っていますが、たぶん昨日初めて見ました。
日記 おからパウダーを買ってみた
僕はテレビをほぼ見ないのですが、テレビでおからパウダーのことをやってたらしいですね。 売り切れているお店もあり、よく見かけるので買ってみました。
スペイン ロジャレット・ネグラ 2016
スペインALc.14%ガルナッチャ、カリニャンミディアムボディ
日記 Apple Watchの完璧な1週間達成
Apple Watchを使うと、毎日の消費カロリー、エクササイズ時間、1時間に1回立ったかどうかを管理してくれます。
日記 雨が降る前にウォーキングを終わらせた
昨日は雨予報だったのでウォーキングはやめておこうと思いましたが、1時間毎の天気を見ると降りっぱなしでもなさそうでした。 迷ってる時間はありません。 降ってくる前にと思いいつもの場所に行ってきました。
日記 ジムとウォーキングをした日でした いまだに腰が重い
起きて眠いまま朝食を食べながら、ジムに行かない理由を探してしまいます。 通いだして1年経ったのですが、いまだにこんな風に考えてしまうときがあります。
日記 小さい変化に反応する
いつもの場所にウォーキングに行ってきました。 毎日行ってるのですが、いつも何かしら変化があります。
日記 コースをはみ出すウォーキング
市内は日中雨が降り止まなかったそうです。 その方向を見ると確かに黒い雲がかかっていて、確かに降ってそうな感じでした。 こちらは気持ちよく晴れたので、もちろん昨日もウォーキングにいつもの場所に行ってきました。
日記 集中力が切れる前に
ジムトレーニングの筋肉痛が出る前にウォーキングしてきました。 もう連続何日で運動しているのか数えていませんが、何かやらないと気持ち悪いです。