日記 PUMAのパンツと可変ダンベル
暖かくなってきたので、この時期用にジム用の服を買いました。
日記 
日記 もう一度21日間続けることで習慣化する
いつもウォーキングやジョギングをするときに使っていたAirpodsモドキ。片方しか使ってないのですが、先日落としてからケースに収まりが悪くなりました。
日記 筋肉痛のままウォーキング
筋肉痛は少し治まったものの、まだまだ普通に動けませんでした。でも天気がいいので出かけたくなりますね。ということで、少しだけでもと思いウォーキングしてきました。
日記 ボディウイング ホエイプロテインを試したい
先日折れた車のタイヤ取り付けボルトの修理が終わったので、車を取りに行ってきました。ブレーキパッドが減っていると言われ交換するしかないので、またパーツが届く月曜に入院になります。その場所のブレーキの動きが良くないと言われたことを思い出したので...
日記 久しぶりのジムトレーニングでした
久しぶりのジムになってしまいました。友人と行ったのですが、一人で行くよりやる気出ますね。今回から更新されたメニューで、バーベルの種目が多めの日でした。
日記 タイヤ取り付けボルトの修理
先日タイヤ交換の時に折ってしまったボルト。部品が届いたということで修理に出しました。
日記 ポートメッセなごやに行ってきました
昨日はお誘いいただいたので、名古屋に行ってきました。名神高速道路で通ったことはあっても、名古屋が目的地だったのは20年ぶりぐらいだったでしょうか。
日記 PayPayでお得に買い物できた
先日登録したPayPayですが、初めて店員さんに聞きながら支払いしてみました。完了した時になる「ペイペイ」音がものすごく恥ずかしいのは僕だけでしょうか。
日記 HMB BARを食べてみた
小腹が空いた時に食べても大丈夫そうなものを見つけました。ベストボディジャパン公認！HMB BARです。
なんでも 2年間苦手な運動を続けて知った12のこと
ウォーキングから運動をはじめて、そろそろ周年だなと思い一番古い記録を探してみました。