毎日の記録

上昇中

走ることに慣れてきました。ヒザも前ほど痛くなることがなくなりましたが、違和感があるので今日は全身運動だけにしました。筋トレも少しずつ増やしたいです。
毎日の記録

太陽フレアの影響なのかApple Watchワークアウトで経路表示が異常

太陽フレアの影響でしょうか。Apple Watchのワークアウトで経路が正常に表示されなかったので、確認してみました。
毎日の記録

Apple Watchアクティビティの経路の表示が異常だったかもしれない

Apple Watchのアクティビティの経路で、細かくペースが表示されるようになり気づきました。
なんでも

LINEスタンプ申請3日目審査待ち中

先日作ったLINEスタンプ。9/18日リリースを目指して作りました。 申請から2日たち、現在審査待ち中です。
毎日の記録

今月の最高記録やばい

今月最高記録に達しました。 やばいので今日は久しぶりの運動です。 男性 ボディメイクPart2 Part1より消費カロリーがわずかに多いです。 10分ほどの運動なのですが、じわじわ効いてきます。 ...
フランス

シャトー アルティクス 2013

フランス A.O.P ミネルヴォワ ALc.12.5% ミディアムボディ
毎日の記録

雨が続きます

今日も雨なのでウォークジョグは行けず。 ヒザの痛みと筋肉痛がまだ痛むので運動せずです。
なんでも

LINEスタンプ作成しました 申請済み

友人の誕生日プレゼントとして、初めてLINEスタンプを作ってみました。やってみたら思ったより簡単でした。
なんでも

Caro Emerald free download Emerald Island Tour

Caro Emeraldというオランダのオシャレジャズシンガーがいるのですが、僕は初めて聞いた「That man」という曲でハマってしまいました。 今なら無料でライブ音源をダウンロードできるようです。
毎日の記録

モチベーションに繋がる筋肉痛

昨日は寝る前にどうしても我慢できず、コロッケを食べてしまいましたごめんなさい。
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