毎日の記録上昇中
走ることに慣れてきました。ヒザも前ほど痛くなることがなくなりましたが、違和感があるので今日は全身運動だけにしました。筋トレも少しずつ増やしたいです。
毎日の記録
毎日の記録太陽フレアの影響なのかApple Watchワークアウトで経路表示が異常
太陽フレアの影響でしょうか。Apple Watchのワークアウトで経路が正常に表示されなかったので、確認してみました。
毎日の記録Apple Watchアクティビティの経路の表示が異常だったかもしれない
Apple Watchのアクティビティの経路で、細かくペースが表示されるようになり気づきました。
なんでもLINEスタンプ申請3日目審査待ち中
先日作ったLINEスタンプ。9/18日リリースを目指して作りました。 申請から2日たち、現在審査待ち中です。
毎日の記録今月の最高記録やばい
今月最高記録に達しました。 やばいので今日は久しぶりの運動です。 男性 ボディメイクPart2 Part1より消費カロリーがわずかに多いです。 10分ほどの運動なのですが、じわじわ効いてきます。 ...
フランスシャトー アルティクス 2013
フランス A.O.P ミネルヴォワ ALc.12.5% ミディアムボディ
毎日の記録雨が続きます
今日も雨なのでウォークジョグは行けず。 ヒザの痛みと筋肉痛がまだ痛むので運動せずです。
なんでもLINEスタンプ作成しました 申請済み
友人の誕生日プレゼントとして、初めてLINEスタンプを作ってみました。やってみたら思ったより簡単でした。
なんでもCaro Emerald free download Emerald Island Tour
Caro Emeraldというオランダのオシャレジャズシンガーがいるのですが、僕は初めて聞いた「That man」という曲でハマってしまいました。 今なら無料でライブ音源をダウンロードできるようです。
毎日の記録モチベーションに繋がる筋肉痛
昨日は寝る前にどうしても我慢できず、コロッケを食べてしまいましたごめんなさい。