日記

新しい油を使ってみます

今日は一昨日の上半身と昨日のジョギングの下半身が、全身やや筋肉痛のため全身ストレッチだけにしておきます。 明日のために回復させます。
日記

追いかけられ呼び止められました

昼頃から雨が降るみたいなので、それまでにジョギングを終わらせようと走りに行きました。
日記

久しぶりの筋トレRuntastic Result

雨予報の今日は室内運動をしました。 久しぶりのRuntastic Resultです。
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日記

設定間違いをしました

  いつもの場所が国体プレ大会のため車が停めれそうにないので室内運動をしました。
日記

体力が付いてきたのを感じました

朝方まで降っていた雨も上がったようなので、4日ぶりのジョギングをしてきました。
日記

雨降りちょっと寒い

昨日が今年最後の夏日だったそうで、予報どおり雨がふり気温もグッと下がりました。なので外には出れず。
日記

久しぶりに体幹運動しました

走りに行く時間がなくなってしまったので、久しぶりに室内運動をしました。
イベント

ワイン福井2017に行ってきました えちぜん鉄道1日フリーきっぷ

福井駅前広場ハピテラスにて開催されたワインが飲めるイベント「ワイン福井2017」に行ってきました。
日記

暴飲暴食後なのに体重が減っている

昨日は暴飲暴食してました。 その割には体重が減りました。
日記

距離を伸ばしてみました

いつもの場所でジョギングしてきました。 今日は少し距離を伸ばしました。
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