日記 走ってないのに筋肉痛
体重は少し落ちました。昨日から太ももが少し筋肉痛です。
日記 
なんでも 「好き」と「ネット」を接続するとあなたに「お金」が降ってくる を買いました
久しぶりに本を買いました。先日発売された「好き」と「ネット」を接続するとあなたに「お金」が降ってくる
日記 STRAVAとSWORKITが連携
昨日は天気が悪かったので走りに行けず、体を動かしたかったので久しぶりにSWORKITを起動しました。
日記 腕立て伏せが全然できなくなってました
少し落ちましたが、戻りきっていません。
スペイン アルタヴィン ヴィティクルトール アルモディ プティット レッド 2012
スペインミディアムボディ14.5%ガルナッチャ 65％シラー 30％カリニャン 5％
日記 激しい増減
かなり増えてしまいました。今月は体重の増減がとても激しいです。
日記 風強すぎでした
今日は一日中雨です。晴れた日との気温差がありすぎですね。
映画 グレイテストショーマン 感想 ミュージカル初心者に観て欲しい
2018(アメリカ2017） ヒュー・ジャックマン レベッカ・ファーガソン ミュージカル 105分 実話
日記 Dieting is never end
減りすぎ。
なんでも ギリギリの差
最近「ギリギリって大事だな」と思わせてくれる出来事があり、とても意識してしまいます。