日記 日記 
日記 ジムに新人さんを紹介しました
トレーニング記録 2週間ぶりのジムとエクスプロージョン
2週間ぶりのジムとエクスプロージョン 先週は前日まで誕生日飲みで二日酔いのため、ジムを休みウォーキングだけにしました。週一しか行けてないので2週間ぶりになった今回のジムは、プログラム更新日だったので扱う重量がアップしました。 重量アップは最...
日記 モバイルバッテリー どれを選ぶ？
日記 国勢調査 紙よりネットがおすすめ
日記 家ダンベル再始動
日記 発信者とのステキな関係
日記 マスクしてない人が増えたかもしれない2020年9月
マスクしてない人が増えたかもしれない2020年9月 天気が悪い日が続いたりしたので、そんなに運動してないと思ってました。記録を見てみると3日に2日は運動してました。 本も2冊読めたり、久しぶりに映画館に行けました。 全然関係ない店にマスクや...
本 40代にしておきたい17のこと 本田健
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