V字

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長野県のみなさん、地震大丈夫でしょうか?震度5強だそうで、想像できない揺れです。僕の地元でも揺れを感じた人がいるみたいですね。今後も...

焦らし抜け出し

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久しぶり?な30分ウォーキング。今月は頑張らないと言いながら、ほぼ毎日ウォーキングしています。 今日はちょっとだけやる気を出しまし...

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