毎日の記録

モチベーションに繋がる筋肉痛

昨日は寝る前にどうしても我慢できず、コロッケを食べてしまいましたごめんなさい。
毎日の記録

自転車をお借りしました

昨日の夕方涼しくて、時間も少しあったのでゆっくり走ってきました。 先日は走った経路がうまく表示されてなかったので、一旦リセットしました。 リセットしたからかどうかはわかりませんが、今回はやっと正常に記録されていました。...
なんでも

劔神社に行ってきました 福井県織田町にある織田信長ゆかりの神社のおもかる石

ちょっとドライブしたくて車を走らせました。先週は北に行ったので、今日はあてもなく南に向かいました。
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毎日の記録

FYSTA 筋トレ・体重管理アプリ

今日の体重は昨日と変わらずでしたが、筋肉量が落ちていました。 今までのワークアウトアプリとは別のアプリを使ってみました。
毎日の記録

ようやく運動することに抵抗がなくなりました

最近は簡単に70kgを切るようになってきました。今日は体を休めたいと思うので運動はしません。
毎日の記録

誰もあなたを見ていない

Apple Watchのアクティビティでランニングを選んで走っているのですが、マップの記録が今日もおかしいです。
なんでも

アメリカに学ぶ究極の「変化力」セミナーを観ました

テレビでは伝えないアメリカ
毎日の記録

Runtastic Resultを使う

日々の運動の記録。runtasticのワークアウトアプリを使います。
なんでも

2017年8月 運動を頑張らない月でした

8月終わります。 最近は暑さも和らぎ過ごしやすくなってきました。 一年中こんな天気ならいいのにと思いますが、そういうわけにも行きませんね。
毎日の記録

Apple Watchのマップがおかしい

今日もいつもの場所に行ってきました。いつもより遅い時間にはなってしまいましたが、とても涼しく快適でした。
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