日記 日記 
日記 チャンスは貯金できない
トレーニング記録 とりあえず行く
とりあえず行く日中から微妙に眠気が残ってたせいか、あまりジムに行く気が起きませんでした。夕方になっても変わらなかったので、コーヒーで眠気を覚まそうとしても期待通りにはいきませんでした。休んでも良いかなと思ったのですが、こういう時こそ「とりあ...
日記 読み終えて意識が変わった
本 ブレインメンタル強化大全 by 樺沢紫苑 健康以上になる
youtubeやこれまで出版されてきた本に書かれてることがたくさんあり、集大成といったところでしょうか。以前の本を読んだことある人は、まとめ本として一家に一冊。初めて読まれる方にも何をすればいいのかがわかりやすく、そしてどれも取り組みやすい...
日記 80年代洋楽に癒された
日記 30分歩くだけで今後の人生が変わる
日記 GoogleURL削除リクエスト
日記 手間だけかけさせてしまった
日記