ポイントカードを一つのアプリにまとめる
やっぱり自然を感じていたい
捨て本を読み始めました
ハーレイ・クインの華麗なる覚醒
スーサイドスクワッドでインパクトを残した、ハーレイ・クインのその後の話です。 あらすじやデータなどはmihoシネマさんが詳しくて見やすくまとめてくださっています。 ストーリーは単純ですが、その分時間の行き来が複雑でした。 単純過ぎて退屈すぎ...
映画館にまで影響があるとは
引っ張り系の進歩を感じてきた昨日のトレーニングプログラム
ジム トレーニングプログラム 種目 負荷 セット×レップ 1 バックスクワット 80kg 3×5 2 1Boxルーマニアンデッドリフト 65kg 3×5 3 バーベルベンチプレス 55kg 3×5 4 TRXインバーテッドロウ ボディウ...
読書メモの取り方に問題があるはず
ハイクラスな人のコミュニケーションのルール 自分のものにしたいこと
「ぜひとも、あなたに」とお願いされる ハイクラスな人の気配りの習慣の吉田正美さんの、2冊目となるハイクラスな人のコミュニケーションのルールを買いました。 1冊目はこちら ハイクラスな人というと知的で器が大きく上品というのが勝手なイメージで、...