日記 プロテイン
日記 
日記 質問箱に定期的にくる質問
ツイッターをやってる方なら見たことがあるかもしれない質問箱というサービス。いつも同じぐらいの時間に質問があり、気になったので調べてみました。
日記 プロテインのことを言われた
昨日僕に話しかけてきた知り合いに、「プロテインて2種類あるよ」と言われました。最初にプロテインを飲もうと思った時に、どれを飲めば良いか選ぶために調べたので知っています。
日記 チョコチップ入りプロテイン
今月からジムのプランを変えたので、ジムのプロテインもトレーニング後にいただけるようになりました。
日記 BE LEGEND やっとプロテインを買いました
久しぶりにプロテインを買いました。前回買ったのがなくなってから、次に何を買うか迷ったり、買うのを忘れたりしてました。今回買ったのは、存在は知っていましたがTwitterで教えてもらったのでこれにしました。
日記 ボディウイング ホエイプロテインを試したい
先日折れた車のタイヤ取り付けボルトの修理が終わったので、車を取りに行ってきました。ブレーキパッドが減っていると言われ交換するしかないので、またパーツが届く月曜に入院になります。その場所のブレーキの動きが良くないと言われたことを思い出したので...
日記 あすけん 初めての100点でした
昨日は1週間ぶりのジムでした。いつもプロテイン1回分を容器に入れて持って行ってます。昨日は初めてのむプロテインを開封しました。中にスプーンが入ってるのですが、容器と同じぐらいの大きさだったので驚きました。こぼれないかと心配しながら容器に入れ...
日記 カーブスのプロテインが余る
母親がカーブスに通っているのですが、最近糖尿の傾向にあるらしいのでプロテインをしばらくやめていたそうです。で、次のが届いたけど開封済みのがあり余ってるからいらないかと言われました。
日記 肩に痛み
昨日はジムの日でした。30kgのバーベルを担いでのスクワットから始めるのですが、これがちょっとキツイです。初めて25kgを使った時もこんな感覚だったかもしれないと思うと、やってれば慣れると信じて続けます。
日記 いいタイミングでプロテインが届きました あすけん記録
今日の朝食は久しぶりに写真で記録してみました。いつもとあまり変わりませんが、課金したので機能はできるだけ使いたかったんです。