筋肉痛

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毎日の記録

セールでも買わない意思

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筋肉痛のおかげでハードなウォーキングでした

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一瞬で判断できたはず

買おうかどうしようか悩んだウインドブレーカー。 カートから削除しました。
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筋肉痛で雨でもウォーキング

前日はジムでトレーニングをしてきたので、見事に筋肉痛になりました。 この達成感はいつまでたっても新鮮ですね。
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身近にある美しいものに気づく

インプット大全を読み終え、また新しい本を読み出しました。 今度はスピリチュアル満載の本です。
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ウォーキング後に読書感想

昨日は途中だった本を読み終わりました。
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これからの人生、今がいちばん若い

誕生日が終わり、次はあげるプレゼントを買いに行ってきました。 その途中の車の中で聞いていたpodcastで、気になる言葉がありました。
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最後まで興味深く読むスイッチ

全身筋肉痛で痛みが気にならない体制を探しながら、インプット大全を読んでいます。 今2章の「科学的に記憶に残る本の読み方」の途中ですが、すでにピンと来たフレーズがありました。
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眠いウォーキング

昨日も暑かったのでやめようと思ってたのですが、とりあえず眠気が残ったまま行ってきました。
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動画編集が集中力が切れそうな時に完了

前日のジムトレーニングの筋肉痛が出てきました。 あまり酷くはないですがここまで出たのは久しぶりで、頑張ったことを改めて思い返して一日をスタートしました。
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