毎日の記録苦手な上半身
目の前の田んぼでは、田植えをしている人たちがいます。毎年ゴールデンウイークは田植えな農家の皆さんご苦労様です。 スッキリしない天気ですが体を動かせば寒くはないので、実はこの天気がちょうど良かったりして。
苦手
毎日の記録
本夢をかなえるゾウ 感想
今年7冊目 2017年7月4日-7日 10年前の本ですが、借してくれたので読んでみました。 自己啓発の内容を、二人の会話形式でザックリと書かれている本です。わかりやすい例えで書かれていたのでイメージしやすく、漫画を読ん...
毎日の記録さらけ出しダイエット2日目
今日も雨が上がったので用事を済ませてウォーキングしてきました。 気温もあまり上がらなかったのでとても快適でした。 日陰で風が吹くと最高に気持ちいいですね！
なんでも運動が苦手でも続けられている僕がウォーキングで意識している5つのこと
ダイエットのために習慣化しようとしているウォーキングで運動の効率を高めるために、そして続けるために意識していることを改めて確認してみます。 今日のウォーキングの記録投稿に書こうと思っていたのですが、長くなりそうだったのでこの投...
なんでも寝る前読書
運動以外に習慣化したい読書があまりできていません。運動のように毎日できればいいのですが。
なんでも自分を変えるキッカケは読書なのかもしれない
先日読み終え感想を書いた本、「神・時間術」の重版が決まったそうです。樺沢先生おめでとうございます！
なんでも苦手な読書を習慣化するヒントかもしれない
「神・仕事術」を読み始めて5日目です。あと少しで読み終わります。
なんでも読書のペースが上がった
最近ブログには書いていませんでしたが、習慣化したい事の一つである読書も毎日ではありませんがしています。
なんでも三国成田山の桜が見頃-習慣化するためにやっていること
桜が見頃のようですね。家から近い三国成田山に行ってみました。広い駐車場を囲むように桜の木がたくさんあるのでとても見応えがあります。
なんでも自分にご褒美を
昨日ようやく「脳を最適化すれば能力は2倍になる」を読み終えました。 苦手な読書を終え、ちょっとした達成感に浸っています。