苦手

毎日の記録

苦手でも早い

毎日の記録

毎日読んでも慣れない読書

トレーニング記録

やらなければいけない状況を作る 今回のトレーニングプログラム

毎日昨日の自分より進歩したいと思いながらも、何もできてない日でした。 で、五星三心占いの本を開いて、今月のところを読み直してみました。
毎日の記録

本当に読書が苦手

習慣化したいものの一つである読書を全くしてなかったので、読みかけだった本の続きを少し読みました。
毎日の記録

いつも徐々に読書のペースが落ちる

先日買った「ハッピーマネー」を読み進めています。 読み始めてから5日経ちました。
毎日の記録

苦手な上半身

目の前の田んぼでは、田植えをしている人たちがいます。毎年ゴールデンウイークは田植えな農家の皆さんご苦労様です。 スッキリしない天気ですが体を動かせば寒くはないので、実はこの天気がちょうど良かったりして。

夢をかなえるゾウ 感想

今年7冊目 2017年7月4日-7日 10年前の本ですが、借してくれたので読んでみました。 自己啓発の内容を、二人の会話形式でザックリと書かれている本です。わかりやすい例えで書かれていたのでイメージしやすく、漫画を読ん...
毎日の記録

さらけ出しダイエット2日目

今日も雨が上がったので用事を済ませてウォーキングしてきました。 気温もあまり上がらなかったのでとても快適でした。 日陰で風が吹くと最高に気持ちいいですね!
なんでも

運動が苦手でも続けられている僕がウォーキングで意識している5つのこと

ダイエットのために習慣化しようとしているウォーキングで運動の効率を高めるために、そして続けるために意識していることを改めて確認してみます。 今日のウォーキングの記録投稿に書こうと思っていたのですが、長くなりそうだったのでこの投...
なんでも

寝る前読書

運動以外に習慣化したい読書があまりできていません。運動のように毎日できればいいのですが。
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