睡眠記録

日記

涙を流せ

涙を流せ 免疫アップのために感動して涙を流すのがいいと知りました。 それを知った情報元と、感動系で僕の好きな映画の紹介をします。 運動の記録 ウォーキング 週2時間の有酸素運動が認知症予防に良いと、精神科の先生の著書に書かれていたので、実践...
日記

ZOZOMATを使ってみた

日記

久しぶりの地元に感じた懐かしさ

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日記

「文字にできない」と昨日のトレーニング

誕生日でいただいた3冊の本のうち、2冊目のスピリチュアル系の本を読んでいます。
日記

海外に行きたくなってきた

先日から友人がカナダに行ってます。 こないだ会ったときはそんなこと言ってなかったのですが。
日記

監督自らご紹介していただきました

先日の映画の感想の記事のことで嬉しいことがありました。
日記

開けるか閉めるか

朝から夕方まで雨が降りっぱなしの昨日でした。 最近は朝からカラスが鳴いててうるさくて起こされるので、不快な目覚めが続いています。
日記

macがフリーズして焦った

目の疲れが癒される間も無く、いつもの動画編集の依頼をいただきました。 今回のはいつもより手間がかからなそうに思えましたが、意外と時間がかかっています。
日記

金色トカゲ

午前中にウォーキングしにいつもの場所に行ったら、いつもより車がたくさん止まってました。 何をしているのかと思ったら野球の試合をしていたみたいです。 中央広場にも車が入ってきてたので、大きい試合なんでしょう。 僕はあまり野球が好きではないので...
日記

ジム通い1年経ちました

ジムに通いだしてもう1年経ちました。 最初のうちは週2回行けてたのですが、どうしても行けなくなる時期があります。
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