日記 涙を流せ
涙を流せ免疫アップのために感動して涙を流すのがいいと知りました。それを知った情報元と、感動系で僕の好きな映画の紹介をします。運動の記録ウォーキング週2時間の有酸素運動が認知症予防に良いと、精神科の先生の著書に書かれていたので、実践して、月曜...
睡眠記録
日記 
日記 ZOZOMATを使ってみた
日記 久しぶりの地元に感じた懐かしさ
日記 「文字にできない」と昨日のトレーニング
誕生日でいただいた3冊の本のうち、2冊目のスピリチュアル系の本を読んでいます。
日記 海外に行きたくなってきた
先日から友人がカナダに行ってます。こないだ会ったときはそんなこと言ってなかったのですが。
日記 監督自らご紹介していただきました
先日の映画の感想の記事のことで嬉しいことがありました。
日記 開けるか閉めるか
朝から夕方まで雨が降りっぱなしの昨日でした。最近は朝からカラスが鳴いててうるさくて起こされるので、不快な目覚めが続いています。
日記 macがフリーズして焦った
目の疲れが癒される間も無く、いつもの動画編集の依頼をいただきました。今回のはいつもより手間がかからなそうに思えましたが、意外と時間がかかっています。
日記 金色トカゲ
午前中にウォーキングしにいつもの場所に行ったら、いつもより車がたくさん止まってました。何をしているのかと思ったら野球の試合をしていたみたいです。中央広場にも車が入ってきてたので、大きい試合なんでしょう。僕はあまり野球が好きではないので、気に...
日記 ジム通い1年経ちました
ジムに通いだしてもう1年経ちました。最初のうちは週2回行けてたのですが、どうしても行けなくなる時期があります。