日記 走るのは食前か食後か
昨日は夕方走りに行こうと思ったのですが、ちょっと思ったより遅くなってしまったので夕食後にしました。
運動
日記 
日記 バランスよく
昨日の夕焼け 久しぶりにちゃんと見たかもしれません。 もっと雲が少なければ良かったのですが、それでも十分綺麗でした。
日記 習慣化させるにはできるだけ敷居を下げて毎日やる
今日は晴れてとても気持ちがいいので、ベランダでこれを書いています。
日記 桜散る
昨日の夕方、走りに行ってきました。 いつもの場所のあんなに咲いていた桜が、一気に散っていました。
日記 SWORKITを久しぶりにやりました
今日は雨降りで風もちょっと強いので、ジョギングはやめました。 天気は良くないですが、入学式が行われているようですね。 おめでとうございます。
日記 成田山は今が満開
体重は今日もなんとか減りました。 今まで急に1kg増減があったりしたので、この穏やかな減り具合は満足できません。 こんなものなのでしょうか。 増えるよりいいですけどね。
日記 時間をかけるためにペースを落とす
今日も朝から暑いですね。 目覚めてゴロゴロしてたら、時間とともに気温が上がってくるのを感じました。
日記 三国運動公園 桜が見頃です
いつものジョギングの場所、ほぼ満開でしょうか。 いつもより1週間ほど早い見頃となりました。
なんでも 2018年3月 トゥームレイダー観たのを忘れてた
3月終了します。 今月はこのブログを作ってちょうど1年たった月です。 ウォーキングもこの頃始めました。 一気に暖かくなってきたので、走りに行けるようになりました。
日記 記録更新しました ジョギング連続5日目
なぜか体重が1kgも増えてしまいました。 食べる量はあんまり多くないはずですが、増えてしまったものはしょうがないです。