日記 散歩とウォーキングの違いをはっきりしておく
散歩とウォーキングを同じように使っている人がいますが、ちょっと気になったのでググってみたら全く別物でした。
日常
日記 
日記 日焼けに気づかなかった
先日の祭の余韻が残っていたので汗をかこうといつもの場所に歩きにいきました。 車に戻って何気なくApple Watchを外してみたら、日焼けしていることに気づきました。 出来るだけ毎日ウォーキングしようと決め、実行できてる証拠です。
日記 タイ土産をいただいた
先日仲良くしてくれてる先輩が会社でタイ旅行に行ったそうです。 お土産を買ってきてくれたようです。
日記 プロテインのことを言われた
昨日僕に話しかけてきた知り合いに、「プロテインて2種類あるよ」と言われました。 最初にプロテインを飲もうと思った時に、どれを飲めば良いか選ぶために調べたので知っています。
日記 エアコンの前でのトレーニングが快適だった
昨日の行った今週2回目のジムは、フリートレーニングだったので気が楽でした。 最近気温が高く夏を思わせる暑さが続いています。 ジムに着くとエアコンが稼働していたので、迷わずエアコンに一番近い場所でトレーニングしてきました。
日記 体重計が壊れててほしい
昨日午前中に歩きに行ってきました。 先日買ったものが届く予定なので、それまでに帰らないといけません。 寝癖のまま歩いてきました。
日記 GOOD WINE GOOD LIFE!
先日買ったワイングラスの段ボールに印刷されていた言葉がグッと来ました。
日記 雨降る前に終わらせた
昨日は雨が降りそうな気配はなかったのですが、午後から雨予報でした。 雨が降る前に、そして昨日のジムの筋肉痛が出る前にと思い、ウォーキングしにいつもの場所に行きました。
日記 コウモリを見ると思い出す
コウモリが飛んでる姿を見ると、小学生の頃従兄弟の家の近くの公園で捕まえたことを思い出します。 まさか野生のコウモリを見ると思ってなかったので驚きました。
日記 左回りが違和感ないと思うのですが
昨日も暑かったですね。 行ける時は少しでもも歩きに行こうと、なんとか続けています。 そこそこ早く起きたのですが、ウォーキングの時間がお昼前になってしまいました。