日常
はじめてストーンクラブをいただきました
ノロノロ運転を警戒できてなかった
on cloudflyerで走ってみた
純天然のアルカリイオン水「金城の華」がコンビニで買える
減量プログラムシートを作ってもらった
東日本大震災関連死4人に1人が障害者と「星に語りて」
トドメの体感トレーニング2種が安定してきた
ジム:トレーニングプログラム 種目 負荷 セット×レップ 1 デッドリフト 60kg 3×6 2 スプリットスクワット 25kg 3×8 3 ケトルベル1アームロウ 20kg 3×8 4 オーバーヘッドプレス 30kg 3×6 5A T...
パルモアーが花粉症にも良いらしい
コロナウイルス関連しか覚えてない2020年2月
コロナウイルスのことばかり報道され、気付いたら2月が終わってました。 騒ぎすぎな気もしますが、僕みたいに無防備すぎるのもマズいかもしれませんね。