トレーニング記録 フリーでも手を抜かない
フリーでも手を抜かない昼から用事ついでに食べに行くつもりだったのに、その前に普通に食事をしてしまいました。このままでは食べれないと思い、少しでも消費しようとウォーキングしてきました。ジムの日なので体力を温存しておきたく、少しだけにしました。...
日常
トレーニング記録 
日記 コンビニレジ袋有料化 エコバッグを買う
日記 物品のコロナ消毒に次亜塩素酸水有効 空間噴霧は非推奨
日記 新しくネットの口座を作りたい
日記 群馬県、SNS中傷で条例初制定へ
日記 痛いところにフォームローラー
日記 どうぞお先に
日記 iHerbサプリ ヒアルロン酸と緑茶エキス
トレーニング記録 「気にならない」がストレスにならない
「気にならない」がストレスにならない先日ジムように買ったTシャツを、下ろしました。買った時は照明に向けるとメッシュのようなスケ具合が気になったのですが、着てみるとそうでもなく軽くて快適でした。とても気に入ったので、この夏はたくさん着そうです...
日記