設定間違いをしました

いつもの場所が国体プレ大会のため車が停めれそうにないので室内運動をしました。

明日から雨のようですし水曜はサイクリングの予定もあるので、予定のコースを自転車で行ってみてもよかったなと今更思いました。

最近全くやってなかった全身ストレッチをしました。

進捗メーターが思ったより進んでません。

7分で設定したつもりでしたが、終わってみたらどうやら10分で設定していたようです。

思ったより体が温まりました。

Apple Watchのアプリを起動し忘れていたので、やってる途中から起動させました。

また体重が戻りました。

今月2回目の増加です。

1日よりは落ちているので…と安心したいところですが、ダイエットになっていません。

運動する時間を増やしたいと前から思っていますが、なかなか難しいです。