毎日の記録雪とストレッチ
寝てる間に雪が降ったみたいです。 布団から出るのが辛いのは僕だけではないはず。
毎日の記録
なんでも〇〇じゃNightで思っていること
地元の仲間でギターを練習する機会を作ろうと、毎回テーマ（シバリ）を決めて開催しているアコースティックライブ、〇〇じゃNight。 前回から随分時間が経ってしまいましたが、明後日18日に開催です。
毎日の記録ジョグ筋肉痛
昨日は午後から久しぶりのジョギングをしてきました。 せっかくなのでウォーキングでよく通っていた、森の中の公園エリアを通ってみました。
なんでもm-floに15年ぶりにLISAが復活！！プレゼント応募しました
今日朝一で知りました。 15年ぶりに初代ボーカルLISAとのm-floが復活！ 僕ら世代のファンはずっとこの日を願っていました。
スペインDUQUE DE MEDINA GARNACHAドュケ・デ・メディナ ガルナッチャ
スペイン フルボディ ALc.13% フルボディ ガルナッチャ
毎日の記録姿勢を正してみた
今月も半分すぎ、体重はこの辺りでキープしています。 減らしたいのに。
毎日の記録猫背のことを思い出しました
また戻る。 全然ダイエットになってませんね。
毎日の記録5分で筋肉痛
体重は増えましたが、筋肉量も増えています。
なんでもApple WatchでApple Payしてみた
いつも行くカフェがクイックペイ対応になりApple Payを試してみて欲しいということで、その場で設定して支払いをしてみました。
毎日の記録お腹が引っ込まないなら胸を出す
寒いと思ったらやっぱり少し積もってました。 晴れてきたので、今はもうこの写真の雪は溶けてしまいました。 とうとう冬らしい天気になってきました。