毎日の記録

ウォーキングよりいいかもしれない

昨日は朝から仕事でした。前の日は3時間しか寝ておらず、とてもきつい1日でした。
スペイン

モナステリオ デ ラス ピーニャス

スペイン ガルナッチャ70% テンプラニーリョ30% フルボディ

NATURAREST 453 ナチュラレスト シゴサン 福井県東尋坊近くでBBQしてきました

昨日は新しく三国にできたスポットNaturarest453でBBQしてきました。 森の中にハンモックが5つほどあったり、揺れるベッドがあったりするのでのんびりくつろぎながらBBQができます。 かっこいいバーベキューコンロ ...
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毎日の記録

今までで最速かもしれない

今日は時間があまりないので1周だけにしました。
毎日の記録

お盆前BBQ

今日は以前からお誘いを受けていたBBQがあるので、ウォーキングは無しです。
毎日の記録

豆腐の偽物を見分ける方法を知りました

台風が通り過ぎました。寝ていたのでよくわかりませんが、屋根が飛んだ海の家があるみたいですね。雨も風も強かったのでウォーキングがわりに今日もこのアプリです。
毎日の記録

Apple Watchのさりげない提案

今日は雨が降っていたのでウォーキングは無し。SWORKITアプリで運動したことにしておきます。
毎日の記録

ゆっくり走るのは難しい

昨日は久しぶりにウォーキングしない日でした。今日はその分を取り返したくウォーキングに行ってきました。
毎日の記録

禁煙と禁ラー

今日はヒザが痛いのでウォーキングはやめました。
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脂肪燃焼の効率的なペースを計算する

今日は用事を済ませてからのウォーキングなのでいつもより遅い時間に、いつもより暑いのをわかっていながら行ってきました。
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