毎日の記録

お好み焼き 鯱(オルカ)に行ってきました 福井県三国町

昨日は急に外食することになったので、10月31日にオープンしたばかりのお好み焼き 鯱(オルカ)さんに行ってきました。
毎日の記録

バーピージャンプがうまくできない

昨日は急遽外食になりました。 しかも粉物です。 最初にサラダを食べて、あとは気にせず飲み食いした結果…
毎日の記録

今日のブランチ

体重は昨日と変わらず。 前日から変わらない次の日は、増えそうな予感しかありません。
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なんでも

LINEスタンプ TETSUYA HBD バージョンアップ待ち

初めて作ったLINEスタンプのTETSUYA HBDは、密かにバージョンアップしました。 今は審査待ち中です。
毎日の記録

ワークアウト少しだけやる気になってきました

今日は走りに行かず、室内運動をしました。 避けてきたResultsというアプリです。 なぜ避けてきたのかというと、辛いからです…
毎日の記録

強下半身

体重を記録しなおすのに、早朝に測って記録したデータを消しました。 と、思ったら、間違って3日のデータを消してしまいました。
なんでも

POSSE COFFEE(ポッセコーヒー)に行ってきました プレゼント選びを考える

  . 誕生日プレゼントに、西くんサイズのアレを持ってきました。 🍌 🍌 お祝いのケーキも食べます… 誕生日おめでとう! みっちさん(@26s75)がシェアした投稿 - 2017 11月 8 7:...
毎日の記録

苦手の中に楽しみを見つけたい

体重わずかに減。 筋肉量が減っていたのでそのせいかも。
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バランスが大事です

天気のいい朝です。 寝起きでベランダに出て深呼吸をし、清々しい気持ちになったところで体重を計りました。
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米を減らしてみました

今日は雨なので走りに行かず、室内運動をしました。 2日連続で走りに行ったので足を休めたいのもあります。
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