毎日の記録

下降

さらけ出しダイエット4日目。 久々の71kg代に落ちました。
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さらけ出しダイエット三日目

さらけ出しダイエット3日目です。
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さらけ出しダイエット2日目

今日も雨が上がったので用事を済ませてウォーキングしてきました。 気温もあまり上がらなかったのでとても快適でした。 日陰で風が吹くと最高に気持ちいいですね!
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なんでも

運動が苦手でも続けられている僕がウォーキングで意識している5つのこと

ダイエットのために習慣化しようとしているウォーキングで運動の効率を高めるために、そして続けるために意識していることを改めて確認してみます。 今日のウォーキングの記録投稿に書こうと思っていたのですが、長くなりそうだったのでこの投...
毎日の記録

Ed Sheeran Tenerife Sea とさらけ出しダイエット

今日から6月です。昨日はウォーキングをせず体を休めました。天気が良く日向は暑いですが、日陰で風が吹いてきたらとても気持ちよかったです。 フォレストコースならではの心地よさです。
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ウォーキング5月まとめ

今月は天気がよくない日があったので、その4日間はウォーキングしませんでした。
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頑張り過ぎない

連続21日目 今日もあまり調子がよくないので、ウォーキングは少なくしました。
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runtastic 起動し忘れ。疲れが取れてない

ついに30℃超え。 何もしなくても汗書きます。
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人が少ないところで歩きたい

21℃のわりにはとても暑く感じました。 あまり風がなかったからかもしれません。

バック・トゥ・ザ・フューチャー 公式続編 コンティニュアム コナンドラム 感想

昨日注文したバック・トゥ・ザ・フューチャー コンティニュアム コナンドラムが、発売日の今日届きました!
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