あすけん

日記

家飲み推奨CMに反対

日記

ジムに行くまでの時間がどこかに行った

日記

青空でしたが雨雲を呼んだ日

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日記

やらないことを決めたい

日記

筋トレとアルコール 続けるために生活習慣を少しずつ変える

日記

動画編集全消しからのやり直し

日記

毎日ブログが書ける!書くことが無い人のためのネタ探し法

日記

とうとう「何を目指してるの?」と言われました

トレーニング記録

今年は滑りに行きたい ジムプログラム更新

日記

600km超えてしまった

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