日記 心屋仁之助さんのpodcastが楽しい
podcastはいつでも好きな時に聞けるインターネットラジオ番組です。最近よく聞くpodcastの中に、心理カウンセラーの心屋仁之助さんの番組があります。今日も出かけた時に聞いていたのですが、どの回聞いてもずっと笑ってて楽しそうに話している...
あすけん
日記 
日記 実物を手にとって見れてよかった
前からこの時期用にウインドブレーカーが欲しくて、スポーツ店に見に行ってきました。
日記 ヒザをかばいながらウォーキング
ジムに行こうと思いましたが、ヒザに痛みがあったのでウォーキングにしました。運動をしようとウォーキングやジョギングを始めた頃にヒザを痛めたのが、今でも悪い方に影響しています。
日記 ようやく友人の店に行けました
昨日はようやく1月にオープンした友人のお店に行けました。ずっとオープン時の忙しさが落ち着いた頃にと思ってたのですが、もっと早く行っても良かったみたいです。満席だったので、予約して行って良かったです。お店はこちら
日記 アーモンドをサプリがわりに
サプリが無くなり、何か違うものを試したいとアーモンドもなかなか栄養素が多いということを思い出しました。
日記 ウォーキング中に講演会の音声を聞く
講演会の映像や音声をiPhoneに入れて聞いています。1つ１つが長いので、ちょっとした時間を見つけて見るしかありません。天気がよかったのでウォーキングしてきました。ウォーキング中には短めのものを聞きながら歩いてきました。
日記 WordPressコンテンツ更新を完了させた
お手伝いさせていただいているwordpressコンテンツ作成。更新依頼を完了させました。
日記 mac pages で知らなかった機能
仕事でwordファイルを使うのですが、僕はmacしか無いのでwindowsでいうwordにあたるpagesというソフトを使っています。知ってる人はたくさんいるのでしょうが、初めて知った機能がありました。
日記 Apple Watchで心拍数を見ながら走りたい
前回からちょっと時間が空いてしまいましたが、ジムに行ってきました。10日ぶりだったので筋力落ちてそうです。落ちたのがわかるほどついて無いかもしれませんけどね。
日記 予習してアリータを観に行きました
延期されてて焦らされた気分で、ずっと公開を待っていました。アリータ バトルエンジェルやっと観てきました。