体重

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毎日の記録

なんとか被害はありませんでした

昨日、一昨日の降りっぱなしの雨はようやく止んで、今日は晴れました。 家の裏の竹やぶが崩れないか心配でしたが、なんとか持ちこたえたようです。 泥水が少し流れてきていたみたいですが、被害はありませんでした。
毎日の記録

3食取らないと難しい

台風の影響でしょうが、最近の猛暑が久々の雨でちょっと落ち着きました。 梅雨っぽいジメジメは今日も変わりません。
なんでも

2018年6月

今月からジムに通い出しました。 初めて体験に行った日に、「いずれ通うことになるんだろうな」とは思っていました。 今月がそのタイミングだったようです。
毎日の記録

あすけんのグラフのために間食してみた

昨日のあすけんのグラフはこんな感じで46点です。 いつもは間食をしないのですが、とりあえず食べる量を増やしてみました。
毎日の記録

アクティブな1日でした

昨日はジムの日で、メニューが少し変わりました。
毎日の記録

あすけん未来より

昨日は物足りないと思っていたジムトレーニングですが、今日起きてみると見事に筋肉痛です。 しかも余裕だと思っていた下半身。 上半身も少し筋肉痛になりかけている感じです。これから痛くなるのでしょうか。
毎日の記録

初ジム予約しました

昨日は初めて整体をしてきました。 寝ててその場に何もしないでいるのは苦手なのですが…
毎日の記録

引き続き今日も筋肉痛

ようやく体重の上昇がストップしました。
毎日の記録

足りない食事

昨日はせんべい屋さんのイベントに行ったりジムに行ったりと、慌ただしい1日でした。
毎日の記録

100までもうすぐ

雨上がりで空気がキレイなので、風が気持ちよく爽やかに晴れました。 こんな日は走りに行きたいですが、行きたいところがあるので帰ってからにします。
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