日記 4日連続増える
昨日は夕焼けがキレイだったので、ビーチで写真を撮ってみました。ほぼ天気が良ければいつでも見れる環境です。こんな夕日を見ながら走ると気持ち良さそうですね。
生活習慣
日記 
日記 苦手な上半身
目の前の田んぼでは、田植えをしている人たちがいます。毎年ゴールデンウイークは田植えな農家の皆さんご苦労様です。スッキリしない天気ですが体を動かせば寒くはないので、実はこの天気がちょうど良かったりして。
日記 無理せず続けて欲しい
昨日夜と今日午前中走ってきました。
日記 集中力を途切れさせない
朝一の体重測定少し戻ってしまいましたが、また落とせるはずなのであまり気になりません。
日記 最低記録
体重落ちすぎ。
日記 快適なジョギングでした
午後からの予定に間に合わせるために、やっておきたいことがあるのでジョギングは少しだけにしました。少しでも「やった」と「やらない」の差は大きいです。
日記 固くなった
今日も暑いです。早朝だと涼しいのですが、すぐ気温が上がってしまいますね。夏っぽい空気です。
日記 痛み
今日も天気がとても良いです。今ベランダでこれを書いていますが、風がちょうどいい強さでちょうどいい温度で吹いてきて気持ちいいです。
日記 靴紐
朝独特の匂いや風の爽やかさがとても気持ちがいいです。そういえば一昨日あたりからウグイスが鳴き始めて、いかにも春！という感じです。
日記 走るのは食前か食後か
昨日は夕方走りに行こうと思ったのですが、ちょっと思ったより遅くなってしまったので夕食後にしました。