日記 Mディスク対応DVDドライブを購入
今のMacbookProと同時に買ったDVDドライブが壊れてから、使う機会がなかったので買わずにいました。 今持ってるCDが聞けなくなるのは残念ですが、今までそれ以外で困ったことはありません。 今回必要になってしまったので買いに行ってきまし...
筋トレ
日記 
日記 俺にはできることが無いから、せめて体ぐらいはちゃんとしておきたい
先週は体調不良で行けなかったジム。 ちょっと間が空くとやる気が落ちてきますね。
日記 NIKEの赤Tシャツが快適だった
ジム用に新しく買ったNIKEのTシャツ。 買ったらステッカーをいただきました。
日記 TRXパイクが辛い。桜が一気に咲き始めました。
昨日は予定通りジムに行ってきました。 とても暖かかったので、ようやくハーフパンツでとても快適でした。
日記 週1の指導を受けることにした
昨日はジムの指導日でした。 来週までに決めればいいと思ってたのですが、昨日行ってすぐ今までのプランから週1指導のプランに変えたいことを伝えました。
日記 BE LEGEND やっとプロテインを買いました
久しぶりにプロテインを買いました。 前回買ったのがなくなってから、次に何を買うか迷ったり、買うのを忘れたりしてました。 今回買ったのは、存在は知っていましたがTwitterで教えてもらったのでこれにしました。
日記 PUMAのパンツと可変ダンベル
暖かくなってきたので、この時期用にジム用の服を買いました。
日記 久しぶりのジムトレーニングでした
久しぶりのジムになってしまいました。 友人と行ったのですが、一人で行くよりやる気出ますね。 今回から更新されたメニューで、バーベルの種目が多めの日でした。
日記 1週間ぶりのジムトレーニングとジョギング
昨日は1週間ぶりにジムでのフリートレーニングとジョギングしてきました。 週2回を目標にしているジムですが、最近はなかなか達成できません。 トレーニング中は辛いけど楽しいので、やる気がないわけではありません。 ちゃんと行く曜日を決めた方がいい...
本 出世したければ週2回筋トレすればいい 坂本雅俊 森本貴義 感想
仕事と筋トレにどんな関係があるのかと思いましたが、筋トレとは大きい意味で自分を成長させていくものだとわかりました。