日記 フォームローラーで筋肉痛の治りが早くなったかもしれない
昨日は早く筋肉痛を治したくて運動せず体を休めました。
日記 
日記 雄島祭り2019 東尋坊に行ってきました
昨日は雄島祭りでした。お昼ぐらいから友人たちと東尋坊でお神輿が来るのを待ってました。
日記 俺にはできることが無いから、せめて体ぐらいはちゃんとしておきたい
先週は体調不良で行けなかったジム。ちょっと間が空くとやる気が落ちてきますね。
日記 マクダビッド（McDavid）のサポーターが良い感じです
まだヒザの痛みは良くなりましたがまだ気になるので、サポーターをつけて過ごしました。一度ヒザを痛めるとなかなか治りません。
日記 ピンク絨毯
起きてすぐに行こうと思ってたウォーキング、結局昼からになってしまいましたが行ってきました。いつものコース沿いの桜は随分散っていて、花びらが風で縁石に集まっています。咲いてるのも綺麗ですが、このピンク絨毯も綺麗ですね。
日記 久しぶりのコストコ 狙ってたものはなかった
昨日はコストコに行ってきました。狙ってたチーズは売ってなかったので買いませんでした。
日記 久しぶりのレコード
昨日は久しぶりにレコードで音を出してみました。今はデジタルがほとんどですが、アナログの音って独特でいいですね。最近はレコードの人気が出てきたみたいなので、また家でも聞けるようにしたくなってきたかもしれません。
日記 mp3の音楽ファイルのピッチを変更できる無料ソフトAudacityが便利だった
昨日の投稿でも少しかきましたが、mp3のピッチを変えるのに使用したソフトが便利で簡単だったのでメモしておこうと思います。
日記 iPhoneXS Max用リングつきレザーケースが忘れた頃に届いた
ポチったことを忘れていたものが届きました。今回買ったのはiPhoneXS Maxのケースです。
日記 天気予報はすぐ忘れる
昨日は膝に痛みがあり、まだほんの少しだけ筋肉痛があったのでジムはやめておきました。その代わりではないですが、ウォーキングをしてきました。天気予報ではもうすぐ雨が降るという予報でした。