日記 また自転車欲しくなってきた
また自転車欲しくなってきた 昨日は天気が良かったので外に出たい気分になり、久しぶりにウォーキングしてきました。週末ですしウォーキング・ジョギングをする人はいつもより多かったかもしれません。 クロスバイクやロードバイクの方もよく見かけて、ずっ...
日記 
日記 メルカリのゆうパケットポスト
メルカリのゆうパケットポスト メルカリに出品したことをすっかり忘れてたものが売れました。発送しにコンビニに行き手続きをした時に、見慣れない表示がありました。 ゆうパケットポスト しかも送料値上げしてるし！っていつからでしょうか。 知らなかっ...
トレーニング記録 バーベルストラップのありがたみ
バーベルストラップのありがたみ 昨日は午前中にジムに行ってきました。今回は自主トレで、プログラムは前回と同じです。 いつもSpotifyか何かでBGMを流してくれてるのですが、昨日はちょっと懐かしいJ-POPでした。トレーニングしながら懐か...
日記 嬉しい反応
嬉しい反応 ブログを書いてるとこのブログのコメント欄以外にも、たまーーーーーーにコメントをいただくことがあります。 なんでこんなことを書くかというと、昨日のブログを読んでくださった方が「4年すごいですね」とコメントをくれました。コメントいた...
日記 毎日投稿で見方が変わった
毎日投稿で見方が変わった 先日Twitterで毎日更新してるのか聞かれました。 横からすいません🙇♂️みっちさん、3年11か月、毎日更新されてるんですか？— マセイ@単身赴任ブロガー🐌👦に会えなくても頑張る【帰省自粛中】 (@ma_sei...
トレーニング記録 自分で気づかなかった体調
自分で気づかなかった体調 今まで週1回だったジムを2回に増やすと宣言してから、昨日のトレーニングで2週目に入りました。一度やったプログラムなので辛さの程度はわかってたはずですが、昨日は最初から思ったより重く感じました。 自分では気づいてない...
日記 コロナだから感じれた会う大切さ
コロナだから感じれた会う大切さ 先日フラッと現れたお客さん。オーナーの昔の友人で、約25年ぶりの再会だったようです。 今はFacebookやTwitterなど、SNSを使えば離れていても繋がりを感じることはできます。普段テレビでニュースを見...
日記 減酒に挑戦中
減酒に挑戦中 今月からジムの回数を増やそうと、週1だったのを今週は2回にしました。もちろん来週もです。 目的はやっぱり「体型を整えたい」です。 生活習慣は体に出る。 どこかで聞いたこの言葉ですが、このブログにも自分に言い聞かせるために何回も...
トレーニング記録 有言実行
有言実行 前回のトレーニング記録の記事でこんなことを書きました。 今回のジムトレーニングでは成長を感じれたことですし、さらに少しやる気が出たので、帰るときにトレーナーに週2回来ることを伝えました。あとは自分との約束を守るだけ。昨日あった人に...
日記 高圧的な態度を取られなくなる方法
高圧的な態度を取られなくなる方法 「高圧的な態度を取られて萎縮してしまう人」 実際は高圧的にされてるのかはわかりませんが、こう聞かれると思い浮かぶ人がいます。よく怒られる人やすぐ謝る人が思い浮かびますが、こんな人って周りにいませんか？実は僕...