strava

今日もベランダでこれを書いてますが、この時間ですでに暑いです。 家の前を走る車の量は昨日と比べたら減ってきたのがわかり、いかにも連休最終日という感じです。

昨日は午後から走りに行ってきました。 このスタート地点に来ると、気持ちは走るモードに切り替わっていきます。

昨日夜と今日午前中走ってきました。

朝一の体重測定 少し戻ってしまいましたが、また落とせるはずなのであまり気になりません。

昨日はジョギングはやめておこうと思ったのですが、体を動かしたい気持ちを抑えられずいつもの場所に行きました。

午後からの予定に間に合わせるために、やっておきたいことがあるのでジョギングは少しだけにしました。 少しでも「やった」と「やらない」の差は大きいです。

雨が降ってますが気温はそんなに低くないのでベランダでこの記事を書こうと思い書き始めました。雨の匂い、結構好きです。

昨日は夕方走りに行こうと思ったのですが、ちょっと思ったより遅くなってしまったので夕食後にしました。