いつも行くカフェにコーヒーを飲みに行くと、最近おやつをくれます。
昨日は試作品のぜんざいでした。
ダイエットしてるのを知ってるはずですが？
体重は大きく増加。
おやつのせいにしたいです。
最近これが重いとは思わなくなってきたかもしれません…
良くないですね。
なので、今日は強＞全身をやりました。
時間も伸ばしました。
やったことがないものがいくつかあり、動きを確認しているうちに終わってしまったようなものもありました。
10分は終わってみればあまり長く感じませんでしたが、やってるうちに飽きてきて止めようかなとちょっと思ってしまいました。
そのまま軽くストレッチをして、すぐにいつもの場所へ行きました。
ジョギングのスタート地点です。
ドアと足の間から奥に見える四角い建物がいつも行くおやつカフェです。
今日も半袖です。
目に当たる風がちょっと冷たくて涙目です。
サングラス欲しいですね。
スタートするときはちょっと寒いですが、走ってるうちに体が温まってくるのでこの気温がジョギングするにはちょうどいいですね。
午後から雨予報なので晴れているうちに行けて良かったです。
おやつの分消費までまだまだです…
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