日記 季節を感じるウォーキングでした
昨日はスッキリしない体調でしたが、そんな体をリセットしようといつもの運動公園に行きました。 できれば走りたかったのですが、無理せずウォーキングしてきました。 コースの途中の石の上に、たくさんのドングリが集められていました。 どこかの子供が集...
strava
日記 
日記 ゴツくなったと言われてちょっと嬉しい
昨日は朝目が覚めて天気が良かったので外に出ました。 空気はひんやりして気持ちよく、車には朝露がついていました。 気温は徐々に上がり露は乾きましたが、その前に二度寝しました。
日記 7時間寝るのは難しい
昨日は6時に目覚め、窓から見える家の壁がいつもよりオレンジがかってました。 体を起こして空を見ると、山の上からオレンジ色の光が見えました。 この綺麗な朝焼けを撮って、すぐ二度寝しました笑
日記 撤収はなんか寂しい
障スポも終わり、いつも走りに行ってる会場は撤収が進んでいました。 終わるとなんか寂しいですね。 選手の皆さんお疲れ様でした。
日記 カレーの日は偏る
いよいよ本日より福井国体が始まります。 今日は開会式に出演します。
日記 腹ちぎれる
昨日のあすけん健康度は一昨日の半分以下の42点でした。
日記 あすけん過去最高点でした
昨日は涼しかったので、ジムのあとジョギングをしようといつもの場所に行ってきました。 早朝に雨が降ったようです。
日記 昨日からバーベルが40kgになりました
昨日は今週2回目のジムでした。 お盆の時期をすぎて週2ペースに戻せそうですが、まだお盆の疲れが抜けません。
日記 久しぶりの自転車でした
昨日は走ろうと思ったのですが、次の日はジムに行くしあまり無理はしないでおこうと自転車に乗ってきました。 日が暮れだしてから海まで、サンセットに間に合うかどうかスタートしました。 日が沈む瞬間には間に合わなかったのですが、マジックアワーには間...
日記 アブローラーがヤバイ あすけん写真で記録が便利すぎる
昨日はジムの日でした。 バーベルの重さには慣れてきたと思うのですが、前々回から1回おきにあるメニューがやばいです。